VI ØNSKER VELKOMMEN TIL YOGA & VELVÆREHELG PÅ VAKRE VESTLIA RESORT
1-4 mai 2025
Unn deg selv en oppløftende og avslappende helg i vakre omgivelser!
Bli med oss på en velværehelg med DEG i sentrum. Denne helgen setter vi fokus på helhetlig helse, kropp og bevegelse. Sammen praktiserer vi kunsten å roe ned og senke skuldrene, stimulere sansene og gi kroppen en fin balanse mellom aktivitet og hvile.
Vi byr på seks varierte økter med yoga. Timene passer for alle, her trenger du ingen forkunnskaper om yoga for å delta. På formiddagen undervises myk dynamisk yoga med fokus på pusten, å mykne opp i bindevev og muskler, få kontakt med styrke og kraft, samt å skape en god energiflyt i kroppen. På kvelden undervises det i en nærende og avslappende restorativ yin yoga med eteriske oljer, lett touch & berøring, massasje til de som ønsker det, fascia terapi/ bindevevsmassasje og myk og rolig terapeutisk yoga.
I tillegg serveres rawfood kake, bliss balls og deilige sunne smoothier
Det er lagt opp til mye egentid der du kan besøke bassengområdet og spaet, tasse rundt i en myk morgenkåpe, boltre deg i boblebadet, skjemme deg bort med deilige spabehandlinger eller bare slappe av med en god bok og gå oppfriskende turer i Geilos vakre natur.
Denne helgen er perfekt for å ta med deg venninner, kamerater, kjæresten eller kom alene og nyt høyfjellsmagi, vakker natur, yoga og spa.
Vi tar med oss alt det beste av yogautstyr, det vil si gummimatter, ullmatter, bolstere, blokker, tepper og akupressurballer.
På yogarommet vil alle få en base med eget utstyr som de bruker på alle timene!
Lisa Mari og Mette vil veilede alle til å finne sin form for yoga som passer din kropp og dine behov. Du vil i løpet av helgen få flere gode verktøy og redskaper, som kan bidra til økt velvære og en inspirasjon for fokus på god helse.
ALLE SOM DELTAR VIL FÅ EN HERLIG GOODIEBAG FYLT MED GODSAKER FOR KROPP OG SINN
Dette er inkludert i prisen:
• Seks yoga sessions på 90 og 75 minutter pr gang, morgen yoga 75 min og kveld 90 min
• Goodiebag
• Treretters middag torsdag, fredag og lørdag
• Frokost fredag, lørdag og søndag
• Lunsj fredag, lørdag
• Badekåper og tøfler på rommet ved ankomst
• 1 servering av smoothie fredag, lørdag og søndag
• 1 servering av rawfood kake lørdag
• 1 servering av bliss balls fredag og lørdag
• Frisk frukt og nøtter som snacks utenfor salen
• Tilgang til kaffe og te
• Fri tilgang til Eventyrbadet og Fitness
• Gratis parkering.
Ønsker du å booke spa behandlinger bookes dette direkte med Vestlia tlf 32087200
Obs: begrenset med plasser, så vær rask med bestilling
TIDSPUNKT
Innsjekking kl 16.00
Utsjekking kl 12.00
PRISER
Kr 5875,- per person for dobbeltrom
Kr 6825,- per person for enkeltrom
BOOKING
For at påmeldingen skal bli korrekt, les det som står under nøye:
1.For å melde seg på, betaler man et depositum på 1000,- pr. person. Dette gjøres med bank- eller kredittkort.
2.HUSK å velge korrekt rom mtp hvor mange deltagere som skal bo på rommet. (F.eks 1 deltager - enkeltrom for 1 person, 2 deltagere - dobbeltrom for 2 personer osv).
3.Er dere flere som skal dele et rom, skal det kun gjøres ÉN påmelding for alle.
4.Hoved-påmelderen legger inn sin informasjon, og trykker deretter på knappen "LEGG TIL FLERE/MELD PÅ FLERE", etter antall deltagere som skal bo på rommet.
5.Her legger du da inn informasjonen på den eller de du skal dele rom med.
- Viktig at det legges inn KORREKT adresse, telefonnummer og e-postadresse til hver respektiv deltager på rommet. Hvis ikke dette blir gjort korrekt, vil ikke de andre deltagerne motta påmeldingsbekreftelse eller SMS med påmelding til de ulike aktivitetene når dette blir sendt ut i forkant av arrangementet.
6.Når dette er gjort trykker man på "MELD PÅ". Da kommer det opp et nytt vindu hvor man betaler depositumet på 1000,- pr. person. Her legger man da inn kortinformasjon, slik at depositumet blir trukket.
7.Deltagerne mottar en påmeldingsbekreftelse pr.epost.
Problemer med påmeldingen? Send en mail til: mail@vestlia.no
Har du spørsmål vedr innhold for helgen eller yogaen?
Ta kontakt på
E-post: post.youmeyoga@gmail.com
Tlf: 45 39 00 44